ココロもカラダもしなやかに

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ゆむゆむのレッスンを受けてみたいという方は

毎週火曜日
（第1・第３火曜日）　吉祥寺ヨドバシ裏の本町コミュニティセンター
（第２・第４火曜日）　吉祥寺御殿山コミュニティーセンター

一般クラスは10時より
子連れクラスは11時20分より

レッスンを行っています。

ぜひいらしてくださいね。

夏休みはお休みになる予定です。　

各コミセンでスケジュールがわかりますので聞いてみてください。

出産後の骨盤調整や、引き締めにも好評です。

お時間ができた時、お友達と吉祥寺ランチの前に

気軽に楽しくルーシーダットン（タイの美人力アップエクササイズ）を楽しんでいただく
クラスです。

しっかり引き締め

しっかりリラックス

体のかたいかたでも大丈夫！

アトホームな雰囲気でレッスンしています。

ぜひのぞいてみてくださいね。

他に調布、三鷹でもレッスンのしています。
仲良しの仲間と一緒にレッスンしたいという方には出張レッスンも対応しております。

マンションの集会室でお友達と

学校や幼稚園のイベントとして

まずは体験してみてくださいね。